ATP (adenosina trifosfato)
L'energia necessaria all'organismo per espletare le sue funzioni è sostenuta dalla scissione di una molecola che è il combustibile universale delle cellule, l'ATP (adenosina trifosfato). E' la forma di energia chimica nella quale viene immagazzinata l'energia liberata dall'ossidazione degli alimenti (proteine, grassi, carboidrati). Le riserve sono limitate e quindi va risintetizzato: il meccanismo di base perché avvenga questa risintesi è garantito dal sistema aerobico, in grado di sostenere questo processo affinché si possano svolgere le azioni quotidiane (mangiare, dormire, camminare...)