Contenuti del sito
l'obiettivo del sito è guidare gli appassionati del Calisthenics verso questo percorso. Ho cercato di suddividere gli esercizi sia in base al livello (da principiante ad avanzato) che all'obiettivo (spinta, tirata, core, ecc...) Qui sotto troverete sempre in tempo reale il numero di esercizi, di workout e di video presenti. Spero siano sempre di più e, soprattutto, sempre più utili.