Flessibilità dinamica
La flessibilità dinamica, detta anche cinetica, è la capacità di svolgere movimenti dinamici dei muscoli che si attivano per muover eun arto attraverso la sua intera gamma di movimenti in seno alle articolazioni
La flessibilità dinamica, detta anche cinetica, è la capacità di svolgere movimenti dinamici dei muscoli che si attivano per muover eun arto attraverso la sua intera gamma di movimenti in seno alle articolazioni