Snake Face Workout


2x[2x(dx/sx)30"W-10"R]

1) TRX: one leg burpees

2) MAT: side plank

3) BOX: step up zav

4) KB: swing

5) TRX: one arm row

6) DB: alz. frontale

7) TRX: pistol squat

8) CAVO: Bic. Curl

9) CAVO: Tric. Ext.

10) stretching/rest